PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO AFINAR
Não é de uma consulta que você precisa, é sim de um acompanhamento.
Descrição do serviço
Com minha experiência consegui perceber que em uma única consulta não consigo resolver todas as dificuldades, por isso criei um Programa de emagrecimento efetivo. Este acompanhamento pode acontecer de forma presencial (em meu consultório) ou de forma online, através de videochamadas. O programa é composto por 4 consultas, que acontecem a cada 21 dias, contabilizando 3 meses de duração. Desta forma você cria um compromisso muito maior, pois já sabe quando vai voltar e tudo o que vai acontecer no acompanhamento inteiro. Este programa é composto de 3 fases. PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO Será feito na hora um plano alimentar baseado em um questionário alimentar que é enviado com antecedência a sua consulta e baseado em alguma doença ou exames alterados, caso tenha. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA NAS CONSULTAS PRESENCIAIS Onde é feito cálculo de massa magra, massa gordura, medidas e peso. APLICATIVO EXCLUSIVO Você terá acesso a um aplicativo exclusivo em que poderá me enviar as fotos das suas refeições, acessar receitas e o que for preciso para auxiliar no seu acompanhamento. Terá um suporte via Chat do aplicativo, para mantermos contato entre as consultas, eu envio semanalmente uma mensagem para todos os meus clientes para verificar se está tudo bem ou se estão com alguma dificuldade. FERRAMENTAS COMPROTAMENTAIS Utilizo ferramenta comportamentais, pois com minha experiência, eu já sei que o que você precisa não é só apenas um papel com quantidades, e sim ferramentas que te ajudem a ter uma constância. Trabalharemos a automotivação, autoconhecimento etc.
